Lokale løbetrænere laver undervisning for dig, der vil til at motionere

AALBORG: Forår og sommer banker på og dermed også udsigten til at skulle iklæde sig lettere gevandter.

Men er du en af dem, der synes, at vinteren har doneret lidt for gavmildt til sidebenene, så er chancen der nu for at komme i bedre form.

Online-løbeklubben Hechmann Running åbner nu for gratis træning for alle midt i Aalborg hver onsdag aften og hver anden lørdag formiddag.

Træningen er for alle, der har lyst til at begynde at løbe eller vil bruge gangtræning til at øge aktivitetsniveauet.

Man skal blot møde op i Kildeparken ved indgangen ved Gammel Kærvej ved toiletbygningen, og derfra kommer man gennem, hvad arrangørerne kalder "et sjovt og udfordrende program" med gang- og løbetræning, der altid tager udgangspunkt i den enkeltes niveau.

Det er de lokale løbetrænere Thomas Underbjerg Olesen og Mads Hiligsøe, der står bag undervisningen.

- Træningen varer omkring en time, og der er plads til alle. Vi skal have det sjovt, samtidig med at vi får sved på panden, siger Thomas Underbjerg Olesen.

Hechmann Running er en online løbeklub, som mange steder i landet laver ugentlige fællestræninger. Det er ikke noget krav, at man er medlem af klubben for at deltage i træningerne.

Man kan læse mere om løbe- og gangtræningen på hechmannrunning.dk

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...